圖解免疫與自然治癒力:遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









如果回復身體健康需要10成力量,

則自然治癒力占9成,而醫療和藥物則僅占1成!


人體具有脫離疾病、恢復健康並抵抗疾病侵襲的自然治癒力,而情緒、壓力及疲勞,則會破壞自然治癒力並引發相關疾病。改變習慣讓大腦、免疫系統、內分泌系統三者保持良好平衡,就能夠發揮強大的自然治癒力,擁有快速回復健康的生命力!

糖尿病、憂鬱症、失智症等,有80?疾病都是從壓力所引起!而大腦、免疫系統、內分泌系統則是構成自然治癒力的金三角!三者間的三位一體關係若失衡,免疫系統就會失調而容易生病,改變生活習慣,提高免疫系統及自然治癒力,打造健康好身體。

比起消極悲觀,樂觀積極的面對疾病,更能治癒疾病!

心念一轉,對治癒疾病抱持希望及正面的態度,就能改變自然治癒力。

維持自律神經平衡,避免副交感神經及免疫力過強所引起的過敏症狀。

持續疲勞會使身體失調,藉由睡覺、休息消除疲勞,恢復自然治癒力。

藉由充分攝取蛋白質、脂質、糖類等三大營養素,擁有強健的好身體。

攝取8種維他命B群,強健防止病原入侵的皮膚和黏膜,提高免疫力。

壓力也是糖尿病成因之一,因此除了注意飲食及運動,還要學會抗壓。

食用糙米、洋蔥、大蒜等富含營養素食品,消除疲勞提高自然治癒力。

運動過度激烈反而降低免疫力,定期且適可而止的運動,提高免疫力。

以40度水溫泡澡15分鐘,提高體溫,促進血液循環,消除身體疲勞。

用幽默和笑容來抑制壓力、疼痛,並提高免疫系統功能和自然治癒力。

……等等。

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  • 譯者:蘇惠齡
  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/07/03
  • 語言:繁體中文




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