吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









吃出健康、吃出完美女人!

聰明的女人要學會吃好三餐、

均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物!

呵護女人一生中的三大時期、

輕鬆趕走六大婦科惱人疾病、破解八大美容迷思!

食物中自有大藥,妳只要懂得食療就可以擁抱健康!

現今社會步調越來越快,不論是學生族、粉領族、家庭主婦或是婆婆媽媽都在無形中感到生活所帶來的壓力,這時補充營養就顯得非常重要。

從今天起,妳不需要再吃一大堆營養品或保健品。

改變就從日常飲食開始調整做起,讓妳輕鬆保有輕盈體態,做個蘋果美顏的健康美人。



  • 出版社:大都會文化事業有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/11/01
  • 語言:繁體中文




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